老年人如何預(yù)防腦血栓
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老年人如何預(yù)防腦血栓
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
老年人預(yù)防腦血栓可采取以下幾項措施:1.老人在平時應(yīng)積極控制可以誘發(fā)腦血栓的危險因素，比如控制血壓、血脂和血糖處于正常的范圍值。同時需要針對可以引起腦血栓的原發(fā)病積極治療，比如腦動脈粥樣硬化、心臟病等。2.老年人應(yīng)定期進行體格檢查，尤其存在高血糖、高血壓和高血脂的患者，一定要定期對血壓、血脂和血糖進行監(jiān)測。3.平時養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，規(guī)律作息、避免熬夜，還應(yīng)注意每天堅持適當?shù)倪\動鍛煉，增強身體的抵抗力和免疫力。飲食方面減少和避免高熱量、高脂肪的食物，控制體重。
