頭頂脫發(fā)跟腎虛有一定的關(guān)系,但也有可能與經(jīng)常性的熬夜或飲食不規(guī)律情況有關(guān)。如果平時(shí)生活和工作的壓力太大,也可能會(huì)引起頭頂?shù)舭l(fā)。平時(shí)就需要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,飲食方面也要注意規(guī)律,一日三餐要按時(shí)吃,盡量合理膳食、營(yíng)養(yǎng)均衡?;颊弑M量不要給自己太大的壓力,可以適當(dāng)?shù)某鋈ヂ糜我幌?,放松一下心情,保持良好的心態(tài)。