胡蘿卜和青蘿卜能一起吃嗎
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胡蘿卜和青蘿卜能一起吃嗎
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
胡蘿卜和青蘿卜可以一起吃。胡蘿卜富含胡蘿卜素，青蘿卜富含維生素，二者可以食用，沒有食物的相克。胡蘿卜食用對(duì)眼睛尤其有大的好處。幼兒及兒童宜多食用胡蘿卜，青蘿卜食用過(guò)多會(huì)腹脹，因?yàn)槔锩娓缓瑲怏w，腸脹氣最好不吃。
