產(chǎn)后風(fēng)怎么緩解
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產(chǎn)后風(fēng)怎么緩解
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
考慮考慮可能是產(chǎn)后引起的腰肌勞損建議臥硬板床休息，進行烤燈，按摩，針灸，熱敷，推拿等治療，注意保暖保護腰椎，避免久坐，不要負(fù)重，活動時佩戴腰圍，不要進食辛辣刺激性食物，日常生活中應(yīng)多睡硬板床，睡硬板床可以減少腰部承受的壓力，減輕疼痛。
