血壓偏高能打籃球嗎
| 1人回答
問題描述：
血壓偏高能打籃球嗎
全部回答共1條回答
葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
血壓偏高的患者，如果收縮壓沒有超過150mmHg，或者是舒張壓沒有超過95mmHg，可以適當(dāng)進(jìn)行籃球活動(dòng)。而且沒有靶器官的損傷才可以打籃球，因?yàn)榇蚧@球?qū)儆趧×疫\(yùn)動(dòng)，很容易引起血壓增高。但如果血壓已經(jīng)超過150mmHg，不能夠再做任何劇烈活動(dòng)?？梢赃m當(dāng)進(jìn)行一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，特別是有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于降低體重，穩(wěn)定血壓會(huì)有一定的幫助。比如打太極拳、跳廣場舞，或者散步、慢跑等。不建議再去打籃球、踢足球，做劇烈運(yùn)動(dòng)等。血壓偏高的患者如果血壓持續(xù)性增高，是禁止做任何活動(dòng)的。
