腰閃了該怎么辦
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腰閃了該怎么辦
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
腰閃了就是腰部的急性扭傷情況，出現(xiàn)這種情況，首先患者必須對(duì)腰部進(jìn)行制動(dòng)，不能夠繼續(xù)活動(dòng)腰部，甚至進(jìn)行彎腰等活動(dòng)。防止由于這些動(dòng)作導(dǎo)致腰部的傷情更加嚴(yán)重，產(chǎn)生劇烈的疼痛和腫脹，患者必須進(jìn)行臥床休息。其次，在受傷的24小時(shí)內(nèi)患者可以進(jìn)行冷敷，進(jìn)行皮下血管的收縮，減輕腫脹和疼痛的相應(yīng)癥狀。在這一時(shí)期不能對(duì)受傷部位進(jìn)行按摩，避免傷情加重。在受傷24小時(shí)后可以相應(yīng)使用熱敷，或者是活血化瘀的藥物，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕腫脹以及疼痛的癥狀。另外，腰閃了之后患者進(jìn)行一段時(shí)間的休養(yǎng)，癥狀會(huì)逐漸減輕。此時(shí)如果要進(jìn)行下地活動(dòng)，需要佩戴護(hù)腰，對(duì)腰部進(jìn)行妥善的保護(hù)和減輕受力。
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