由于其通過(guò)超聲波震動(dòng)去牙石,易對(duì)牙齒造成一定損害,您應(yīng)避免經(jīng)常洗牙。您應(yīng)就診正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行洗牙,可使牙結(jié)石脫落。平時(shí)應(yīng)注意口腔衛(wèi)生,飯后及時(shí)刷牙、漱口。但是你的牙結(jié)石如果比較頑固,還是有必要去口腔科做洗牙的治療的。首先你自己就要注意口腔衛(wèi)生,早晚刷牙、飯后漱口。牙結(jié)石在刷牙的時(shí)候可以搭配一些鹽或者是小蘇打,長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持下去,有可能會(huì)去除牙結(jié)石,或者也可以到牙科醫(yī)院通過(guò)洗牙的方式來(lái)進(jìn)行祛除,這段時(shí)間適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_(kāi)水,能夠補(bǔ)充人體所需要的水分,同時(shí)也能夠促進(jìn)新陳代謝。