糖尿病飲食注意哪些
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糖尿病飲食注意哪些
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
糖尿病患者的飲食中，既要控制熱量的攝入，又不能使患者采取禁吃或者偏食的方法，否則病人的營養(yǎng)會失衡，而且對生活會失去信心，降低生活質(zhì)量。飲食應(yīng)該合理控制熱能，熱能的攝入量以達到或者維持理想體重為宜。采取平衡膳食食物的選擇，應(yīng)盡可能的多樣化，營養(yǎng)應(yīng)該合理，要適當?shù)姆艑拰χ魇愁愂澄锏南拗疲拗浦镜臄z入量，適量的選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，增加膳食纖維的攝入。要提倡少食多餐、定時、定量的原則。再有就是飲食也要個體化的來定制，要結(jié)合患者的飲食習慣，還要考慮到糖尿病的類型、文化背景、社會經(jīng)濟地位、是否肥胖等這些綜合性的來定制糖尿病的飲食。
