糖尿病可以吃生蠔嗎
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糖尿病可以吃生蠔嗎
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病患者是可以足量的吃生蠔的，雖然生牦沒減低血糖的功效，但是其中所含大量的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于增加機(jī)體營養(yǎng)，大幅提高身體免疫力，但是也不宜多吃，防止引來鋅中毒，而且在生蠔的制做上必須始終保持煮熟，防止攝取過多的調(diào)味品，除此之外要留意低糖低熱量類飲食。需求注意注意三餐規(guī)律飲食，定時(shí)定量，不要吃甜食，不要吃油大的食物。
