正常情況下高血壓與隔代遺傳因素、精神和環(huán)境因素、生活習(xí)慣因素關(guān)想要預(yù)防工作高血首先應(yīng)當(dāng)留意飲食不要大量喝啤不能夠抽多鍛煉身平時(shí)應(yīng)當(dāng)多吃許多蔬增加烹制用鹽盡量少吃醬菜等鹽腌類食品。防止碰觸有輻射性的物建議先到醫(yī)院實(shí)施全面的仔細(xì)檢確認(rèn)好高血壓誘因在醫(yī)生的指導(dǎo)下實(shí)施治療或用另外叮囑一旦已經(jīng)開始藥物治療則斷然不可隨意自行停藥、換作好不定期監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)血有必要時(shí)需要有口服重新調(diào)整血壓的藥物。