痰濕可以吃黑芝麻嗎
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痰濕可以吃黑芝麻嗎
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
痰濕可以吃黑芝麻，吃黑芝麻不能夠治療痰濕，但是也不會(huì)加重痰濕的癥狀?；加刑禎駪?yīng)該要注意，不能夠吃牛奶和一些魚(yú)類肉類，也不能夠吃生冷辛辣的食物。痰濕適當(dāng)?shù)某院谥ヂ槭怯泻锰幍模谥ヂ橹泻蟹浅ＸS富的維生素e，能夠抗氧化抗衰老，另外黑芝麻中還含有非常豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)于補(bǔ)腎能夠起到一定的效果，黑芝麻還含有黑色素，對(duì)烏發(fā)也有一定的好處。
