蘇打水喝多久才能變堿性體質(zhì)
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蘇打水喝多久才能變堿性體質(zhì)
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
當(dāng)人體處于正常的弱堿性時(shí)，機(jī)體免疫力強(qiáng)、生病機(jī)會(huì)少。酸性體質(zhì)的人易患多種疾病。想變成堿性體質(zhì)是沒(méi)有特效藥的，只能從膳食結(jié)構(gòu)去改變，另外可以喝小蘇打水。同時(shí)憑病人陳述的狀態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，少熬夜，保證睡眠充足，注意勞逸結(jié)合。
