類風(fēng)濕可適當(dāng)鍛練,但不要劇烈運動。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種慢性病,患者長期慢性消耗。這些病人由于疼痛而睡眠不佳,進(jìn)而干擾食欲。因此,平時應(yīng)留意穩(wěn)定患者的營養(yǎng)和食欲。要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,還要留意菜肴的色澤和風(fēng)味。當(dāng)然,容易肥胖的患者,要干擾高熱量食物的攝取。特別注意要注意清淡營養(yǎng)類進(jìn)食,注重飲食衛(wèi)生,不要暴飲暴食。