高血糖喝哪種茶有利恢復(fù)
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高血糖喝哪種茶有利恢復(fù)
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
茶葉里含有豐富的茶多糖，可以改善胰島素的抵抗能力，延緩糖的吸收，糖尿病患者喝茶有助于控制血糖，綠茶中含有兒茶素，可以延緩小腸對糖分的吸收，抑制飲食后血糖上升。綠茶具有抗氧化的作用，還可以減輕身體的炎癥反應(yīng)，增加毛細(xì)血管的彈性，桑葉茶，桑葉中含有的成分，可以抑制小腸對糖分的吸收能力，減弱血糖上升，紅茶，紅茶能夠刺激胰島素分泌，可以降低餐后血糖的峰值。玉米須茶，玉米須含有皂苷、黃酮類、有機(jī)酸等物質(zhì)，有降血壓、降糖、抗癌、增強(qiáng)免疫力的作用，中醫(yī)認(rèn)為玉米須和豬肉煎湯可以治療糖尿病。
