眼睛疲勞想睡覺(jué)
| 1人回答
問(wèn)題描述：
眼睛疲勞想睡覺(jué)
全部回答共1條回答
馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
考慮可能存在屈光不正的表現(xiàn)，建議需要到醫(yī)院做驗(yàn)光檢查，如果確實(shí)存在上述情況，需要及時(shí)佩戴眼鏡，讓眼睛處于視覺(jué)清晰的狀態(tài)，能夠避免眼部疲勞。每天眼睛都感覺(jué)疲勞困，通常是由于不良的用眼習(xí)慣導(dǎo)致，比如長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，接觸電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，經(jīng)常熬夜等不良生活習(xí)慣。另外平時(shí)需要盡量增加戶外時(shí)間，可以有效的緩解眼部疲勞，也可以給予眼睛局部熱敷，每天2-3次也能夠促進(jìn)癥狀的消退。
