蘋果榨汁喝有什么好處?
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蘋果榨汁喝有什么好處?
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
蘋果榨汁喝有一定的好處，營養(yǎng)價值也相對比較高，尤其是和牙齒不好的老年人或者小孩，實用，可以補充豐富的維生素、微量元素、消化酶等。平常要注意休息，要養(yǎng)成良好的生活習慣，各種營養(yǎng)物質(zhì)都要適當?shù)臄z入，不要偏食挑食，還可以適當?shù)难a充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。
