肌肉拉傷該怎么緩解
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肌肉拉傷該怎么緩解
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
肌肉拉傷之后，患者應(yīng)該立即停止活動，避免由于二度的活動，對肌肉拉傷部位，產(chǎn)生更加嚴(yán)重的損傷。肌肉拉傷之后，會出現(xiàn)皮下出血和肌肉纖維斷裂的情況。如果此時繼續(xù)的活動，可能會大大地增加病情的嚴(yán)重程度。肌肉拉傷之后，要限制患者活動。可以將受傷的部位，用繃帶或者是衣物進(jìn)行包扎，防止過度移動，產(chǎn)生更加嚴(yán)重的損害。患者在受傷之后的24小時，可以對受傷的肌肉部位進(jìn)行冰敷，可以緩解疼痛和腫脹的情況。受傷之后的48小時以后，可以進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，加速炎癥的代謝。另外，如果癥狀得不到緩解，要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用藥物進(jìn)行緩解癥狀。
