自然流產(chǎn)后如何調(diào)養(yǎng)
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自然流產(chǎn)后如何調(diào)養(yǎng)
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
自然流產(chǎn)后可通過食療和調(diào)節(jié)生活習(xí)慣來進行調(diào)養(yǎng)。自然流產(chǎn)對于女性是一種很大的危害，在這個時候要及時補充身體營養(yǎng)，多吃一些肉類、蛋白質(zhì)豐富的食物來滿足身體所需。自然流產(chǎn)會大量出血，可多食用一些含鐵豐富的食物。自然流產(chǎn)以后，女性身體會很虛弱，容易出汗，隨著身體大量出汗，體內(nèi)的水分就會大量流失，這種情況下會出現(xiàn)明顯的水分不足。因此在這個時候不僅需要補充鐵豐富的食物，還要適當補充一些維生素，多吃一些新鮮的蔬菜、水果。
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