如何判定腎陰虛和腎陽虛
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如何判定腎陰虛和腎陽虛
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
腎陰不足可引起手足發(fā)熱、出汗、舌覆紅腫、手足發(fā)冷、身體發(fā)冷、舌覆白腫等情況。平時(shí)注意生活規(guī)律，保持充足的睡眠，避免辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，注意補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素，如優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素，也要注意多運(yùn)動(dòng)改善。
