老人吃太多保健品會容易肥胖嗎
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老人吃太多保健品會容易肥胖嗎
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林燕 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
老年人如果吃太多保健品，還是有可能會容易發(fā)胖的。保健品也有很多的種類，比如魚油或者一些維生素類的保健品，如果正常飲用，一般是不會容易發(fā)胖的。但還有一些保健品大多含有較高的熱量，特別是蛋白質粉、螺旋藻這類高蛋白，如果老年人在飯后又服用了一些富含蛋白的保健品，就相當于熱量攝入。除了飲食的飯量攝入之外又攝入了其它的保健品的熱量，這種異常的熱量攝入，就容易導致老年人肥胖。所以老年人在應用保健品時，最好也在醫(yī)生的指導之下來購買使用。
