懷孕兩個(gè)月便秘
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懷孕兩個(gè)月便秘
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
輕微的便秘不會(huì)影響到孕婦和胎兒健康，但是如果癥狀嚴(yán)重用力大便時(shí)會(huì)增加腹壓，容易出現(xiàn)先兆流產(chǎn)等意外，建議通過(guò)飲食上改善，多吃青菜水果，可以吃一些粗纖維的水果和蔬菜，比如香蕉，芹菜，韭菜或者是火龍果，獼猴桃等都能夠潤(rùn)腸通便，也可以多吃紅薯，每天喝蜂蜜水也可以緩解便秘，如果癥狀嚴(yán)重建議用開塞露通便。孕期便秘主要是由于雌孕激素水平發(fā)生改變，刺激胃腸蠕動(dòng)減慢或者是飲食過(guò)于精細(xì)，活動(dòng)量減少等所引起的。懷孕2個(gè)月一直都有便秘的癥狀，要及時(shí)的糾正。
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運(yùn)動(dòng)員并不容易患心絞痛。心絞痛是心臟冠狀動(dòng)脈血管粥樣硬化、管腔狹窄，導(dǎo)致的心肌缺血、缺氧。心絞痛的患者，更容易發(fā)生在有高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、吸煙、飲酒等危險(xiǎn)因素的人群。運(yùn)動(dòng)員由于平時(shí)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，血壓、血脂都會(huì)在正常范圍，而且也不會(huì)有糖尿病。所以運(yùn)動(dòng)員是一類比較健康的人群。經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)，動(dòng)脈硬化的發(fā)病率，將會(huì)進(jìn)一步的降低。也就是與正常人或者不愿意運(yùn)動(dòng)的人相比，運(yùn)動(dòng)員動(dòng)脈硬化的發(fā)病會(huì)更少，冠心病的發(fā)病也會(huì)更低。所以運(yùn)動(dòng)員更容易患心絞痛的說(shuō)法，沒(méi)有依據(jù)。實(shí)際上運(yùn)動(dòng)員患心絞痛的可能性會(huì)更小。
