孩子如果出現(xiàn)過敏性鼻炎的情況,飲食上首先要保持清淡,多吃些生姜,蒜暖性食物,除了它們清淡之外,這類食物的營養(yǎng)素比較豐富,有助于幫助抵抗疾病,水果的選擇上可以多吃些維生素含量高的食物,可以試試獼猴桃,可減輕過敏性鼻炎不適的癥狀,應選擇一些比較好吞咽和消化的食物,像稀粥、蔬菜湯等都是不錯的,此外像一些刺激辛辣的食物,如麻辣燙、火鍋等,像牛羊肉、海鮮等就不要給孩子吃了,還應該幫助孩子養(yǎng)成好的飲食習慣,不要偏食和挑食,這樣才能營養(yǎng)全面,減少發(fā)病率。