女性如果出現(xiàn)了子宮肌瘤的情況,飲食上首先要保持清淡,可以多吃蔬菜、水果和五谷雜糧,蔬菜、水果、五谷雜糧相對(duì)富含的營(yíng)養(yǎng)元素比較多,比如:維生素、礦物質(zhì),可很好的幫助提高免疫力,不過(guò)蔬菜的選擇上要注意盡量避免寒涼的食物,可以選擇一些維生素和植物纖維較多的,比如香菇、菠菜、山藥、西紅柿、蘆筍等等,水中果可選擇酸梅、山楂、葡萄、甘蔗、蘋(píng)果,化食消滯、補(bǔ)充鐵質(zhì),防止子宮肌瘤造成的貧血情況,五谷雜糧的方面,建議選擇好消化、營(yíng)養(yǎng)全面的,比如玉米、紅豆、綠豆、小米、高粱米、薏米都是不錯(cuò)的,另外還要注意,少吃激素含量高的食物,如桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等,以免加劇病情,子宮肌瘤患者除了要注意日常的飲食之外,還要注意定期檢查身體,及早發(fā)現(xiàn)及早治療,避免其對(duì)身體造成的危害。