應適當的進行控制,面條、饅頭也要控制,一次不要吃得太多,可以少吃多餐。孕期血糖水平升高是比較常見的癥狀,如果不及時地控制血糖,有可能會發(fā)展成為糖尿病。食譜可以根據個人的狀況來定,建議您妻子吃一些降血糖的食物,例如胡蘿卜、山藥、苦瓜、黑木耳、紫菜等食物,而且不可以吃太多的細糧,可以吃一些粗糧,而且要保持營養(yǎng)的均衡,平時要多注意運動等。懷孕期間若血糖偏高要避免食用含有糖分的食物,一周的食譜要以清淡為主,可以多吃新鮮的蔬菜及含有優(yōu)質蛋白的食物,飯后可以食用含糖量低的水果,必要時可以使用胰島素治療。