月經(jīng)期間總是吃辣也是有可能會引起痛經(jīng)的。因?yàn)槔钡氖澄飼碳と说难?,使血管發(fā)生擴(kuò)張,容易導(dǎo)致經(jīng)期延長、痛經(jīng)、經(jīng)血過多等現(xiàn)象。但要注意引起痛經(jīng)的誘因有很多,如體寒、宮寒、盆腔炎癥、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥都有可能導(dǎo)致痛經(jīng),需要及時(shí)做相關(guān)檢查,明確病因并針對性治療。月經(jīng)期間要注意不要吃辛辣、刺激性的食物,不吃生冷的食物,注意保暖。痛經(jīng)時(shí)可以用熱水袋敷肚子或者喝些紅糖水,疼痛嚴(yán)重還可服用止痛的藥物幫助緩解。