根據(jù)您的描述,建議您先觀察一段時(shí)間,如果疙瘩有增大增多的趨勢(shì),或者是出現(xiàn)疼痛感和瘙癢感,建議您去醫(yī)院進(jìn)行就診,做一些血生化檢查或者是影像學(xué)檢查,根據(jù)臨床醫(yī)生的診治進(jìn)行對(duì)癥治療。但是不要用手對(duì)其進(jìn)行搔抓,以免撓破后引起皮膚其他部位的感染。您可能存在皮膚炎癥也有可能是淋巴結(jié)腫大。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來講,最近在飲食上注意調(diào)整,盡量避免食用一些刺激性比較強(qiáng)的食物,比如說過于辛辣的食物、過于油膩的食物或者是海鮮類或者燒烤類等比較容易引起機(jī)體上火的東西。