有兩天到上個(gè)月月經(jīng)時(shí)間正常嗎？
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有兩天到上個(gè)月月經(jīng)時(shí)間正常嗎？
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經(jīng)提前兩天是屬于正常的范圍的，月經(jīng)提前或者延后一周之內(nèi)都是屬于正常的范圍，用不著太憂心。要留意始終保持心情舒暢，多吃許多蘋(píng)果，香蕉，梨，葡萄等水果，多吃許多新鮮的蔬菜，不要吃脂肪、膽固醇含量高的食物，也不要吃辛辣、刺激性的食物，不要加班，要確保充足的深度睡眠。
