天氣熱出很多汗該怎么辦
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天氣熱出很多汗該怎么辦
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
在中醫(yī)角度看來(lái)，氣虛自汗這種原因，是最符合您這種癥狀的，容易出汗，動(dòng)不動(dòng)都會(huì)出汗。其主要原因，還是平時(shí)攝入的營(yíng)養(yǎng)不夠，缺乏營(yíng)養(yǎng)和鍛煉，都會(huì)導(dǎo)致這些問(wèn)題。但是還要注意濕熱內(nèi)生或內(nèi)有郁熱這類(lèi)問(wèn)題造成的。如果沒(méi)有任何癥狀，可以先不用藥治療，從加強(qiáng)身體鍛煉角度入手調(diào)整一下。對(duì)癥治療的話，可以先考慮虛汗停這類(lèi)藥，可能有幫助。流汗的時(shí)候身體的鉀、鈉和一些微量的元素都會(huì)隨著汗水而流失的，所以夏天運(yùn)動(dòng)完后要喝一些含有鈉和鉀的飲品可以維持身體里的酸堿度，或者喝一些淡鹽水也是可以的。
