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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
前庭神經(jīng)眩暈癥的患者在恢復(fù)好后，需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。因?yàn)榇蟛糠值那巴ド窠?jīng)眩暈癥的患者都是由于不良的生活習(xí)慣所造成的，比如吸煙、酗酒、熬夜、過(guò)度疲勞、感冒受涼等等。因此患者需要通過(guò)養(yǎng)成良好的生活方式，預(yù)防眩暈癥的發(fā)生，比如患者需要盡量的戒煙、限酒，要保證充足的睡眠和良好的心態(tài)，要積極的進(jìn)行戶(hù)外體育鍛煉等等。此外眩暈癥的患者還需要進(jìn)行相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)，以預(yù)防眩暈癥的發(fā)生，比如多走彎曲路和石子路，多打乒乓球等等，這些運(yùn)動(dòng)方式都能夠在一定程度上減少眩暈癥發(fā)作的頻率，除此之外，患者還需要積極的處理有可能造成眩暈癥的原發(fā)疾病，比如高血壓、糖尿病等等。
