月經(jīng)不調(diào)會引起便秘嗎
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月經(jīng)不調(diào)會引起便秘嗎
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該不會引起便秘，月經(jīng)不調(diào)可能是壓力過大，精神緊張，內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系，也需要口服中藥調(diào)理月經(jīng)不調(diào)。便秘可能是平時運動少或飲食不規(guī)律有關(guān)系，也需要多吃香蕉，蘋果，火龍果，獼猴桃，紅薯可以潤腸通便緩解便秘。注意飲食三餐要有規(guī)律，不能吃上火食物，養(yǎng)成每天排大便習(xí)慣，可以做腹部按摩，促進腸道運動，減少便秘。
