來月經(jīng)能吃洋蔥嗎
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來月經(jīng)能吃洋蔥嗎
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
來月經(jīng)可以吃炒熟的洋蔥，適當?shù)某允煅笫[是有一定好處。適量吃對身體有很大好處，注意月經(jīng)期最好不要生吃洋蔥，洋蔥辛辣刺激容易引起月經(jīng)量增多，最好炒熟了吃沒有刺激性，也不會影響月經(jīng)。來月經(jīng)期間是可以吃洋蔥的，洋蔥是一種比較好的蔬菜，含有抗氧化酸以及多種微量元素、維生素。
