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內(nèi)痔會引起肛門墜脹嗎

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內(nèi)痔會引起肛門墜脹嗎

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馬保海
馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
內(nèi)痔的病人,是會引起肛門墜脹感。因為內(nèi)痔主要發(fā)生于齒狀線上方,突出表現(xiàn)是形成曲張的靜脈團,嚴重情況下有栓子形成,也就是痔核。反復的發(fā)作,也會導致內(nèi)痔不斷演變,病人在平時會有肛周不適的感覺,尤其在排便的時候,有明顯的異物感和墜脹感,甚至嚴重的情況下,內(nèi)痔還會出現(xiàn)嵌頓,病人有明顯的疼痛,甚至出現(xiàn)發(fā)熱。這種情況下,最有效的治療辦法,就是選擇手術將內(nèi)痔切除,手術以后也要注意肛周衛(wèi)生,避免感染。由于內(nèi)痔是發(fā)生于齒狀線上方,內(nèi)臟神經(jīng)支配的區(qū)域,對牽拉特別敏感,所以,發(fā)作的時候,病人會表現(xiàn)為肛門墜脹感。

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乳腺癌術后功能鍛煉方法包括早期、增強肩關節(jié)活動的柔和運動,中期逐步恢復體力的全身運動,以及后期針對性增強上肢肌力的功能訓練,可以通過漸進鍛煉提高恢復質(zhì)量,預防術后并發(fā)癥。
1早期階段:柔和活動和預防并發(fā)癥
術后初期患者可能會出現(xiàn)術側(cè)上肢活動受限、疼痛或淋巴水腫。此時需采用輕柔的恢復性訓練,避免用力過度影響創(chuàng)口愈合。例如:
手指抓握鍛煉:平躺或坐位,定時輕握、放松橡膠球或毛巾,每組20次,每天兩組,可促進術側(cè)血液與淋巴循環(huán)。
肩關節(jié)擺動:站立或坐位,術側(cè)手自然下垂,輕輕擺動手臂,逐步增加擺動幅度,每天進行5分鐘。
墻爬運動:站在墻前,用術側(cè)手指沿墻慢慢向上爬行,直至達到可耐受的最高位置,停留一會兒,再緩慢回到原位。
2中期階段:逐步強化恢復體力
到了術后4至6周,可以逐漸引入全身性的輕度運動,加強協(xié)調(diào)性與耐力,避免因長期不動導致體能下降。
散步:每天進行20至30分鐘的中速散步,有助于改善全身循環(huán),提高耐力。
椅后牽拉:雙手扶住椅背,緩慢向后牽拉術側(cè)手臂至肩膀拉伸感,每次保持10秒鐘,重復5至10次,幫助擴展肩關節(jié)活動范圍。
3后期階段:專注提升上肢肌力和功能
術后3個月后,患者可根據(jù)醫(yī)囑進行針對性的力量和柔韌性訓練,同時關注術后姿勢矯正。
彈力帶訓練:使用彈力帶進行上下拉伸,鍛煉上肢肌肉,每組10-15下,每天2-3組。
仰臥扶墻:仰面躺在床上,術側(cè)手掌貼墻,緩慢推動身體向墻方向移動,保持背部挺直,改善肌肉力量及協(xié)調(diào)性。
游泳:恢復階段選擇蛙泳或自由泳,既能鍛煉肩臂協(xié)調(diào)能力,又有助于減少術后緊張感。
術后康復鍛煉需避免急于求成,運動強度和頻率應循序漸進,必要時征詢醫(yī)生或康復師建議。定期隨訪監(jiān)測康復情況,結(jié)合健康飲食與心理平衡,可全面提升恢復效果。