月經(jīng)顏色發(fā)黑一般可以吃燕窩,但是需要適量食用。燕窩是一種營養(yǎng)價值比較高的食物,里面含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分,適當(dāng)吃一些燕窩能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng),對身體健康有一定的幫助。而且燕窩中的膠原蛋白含量也比較高,吃了以后能夠起到美容養(yǎng)顏的作用。如果女性出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況,可能是由于宮寒引起的,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用益母草顆粒、血府逐瘀丸等藥物進(jìn)行治療。同時還可以適當(dāng)吃一些燕窩,能夠促進(jìn)子宮內(nèi)膜脫落,有利于改善月經(jīng)量少的情況。在日常生活中患者要注意飲食健康,盡量以清淡易消化的食物為主,避免吃辛辣刺激性的食物。如果出現(xiàn)了不適的癥狀,建議患者及時到正規(guī)醫(yī)院婦科進(jìn)行檢查并治療,以免延誤病情。