剛開(kāi)始愛(ài)撫大腿內(nèi)側(cè)、臀部和外生殖器,不能一上來(lái)就集中刺激生殖器官,遵循從遠(yuǎn)到近、從外到內(nèi)的原則。愛(ài)撫時(shí)要注意動(dòng)作柔軟,盡量用指尖溫柔地接觸,節(jié)奏地接觸。另外也可以在對(duì)方皮膚上做畫圈或上下移動(dòng)愛(ài)撫,一定要注意動(dòng)作緩慢和輕柔,轉(zhuǎn)變的不能太急促。觸摸不僅限于手指,可嘗試著用舌頭或口,也可以嘗試用眼睫毛、鼻子或頭發(fā)輕掃,這樣能給對(duì)方一定的驚喜和溫馨。也可以嘗試著用織物如棉球、羽毛或絲巾來(lái)愛(ài)撫性伴侶。一起洗澡時(shí),可以用海綿擦拭身體,通過(guò)觸覺(jué)提高性感。