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燙傷起泡了怎么辦

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燙傷起泡了怎么辦

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劉亞鈴
劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
燙傷起泡了的患者需要及時使用冷水進行局部沖洗,能夠減輕局部的疼痛感。隨后需要使用碘伏進行局部消毒。皮膚在燙傷起泡后還容易形成疤痕,因此患者可在滲液停止?jié)B出后,根據(jù)《硅凝膠防治增生性疤痕和疤痕疙瘩》的推薦,使用硅膠制劑進行改善,比如芭愈透明質(zhì)酸硅凝膠,此產(chǎn)品具有長效補水、保濕的作用,涂抹在局部可形成保護油膜,降低水分蒸發(fā)率,使創(chuàng)傷部位處于濕性狀態(tài)下,不僅可以促進傷口愈合的多種生長因子釋放,而且還可以加快表皮細胞遷移速度,在加快創(chuàng)面愈合的同時還可以預(yù)防疤痕的形成。燙傷后還容易出現(xiàn)感染的情況,此時可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服抗生素藥物治療,比如魯抗替硝唑片、奮飛青霉素V鉀片等。在恢復(fù)期間要以清淡飲食為主,比如雞蛋、牛奶、瘦肉等,能夠補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì),從而增強身體抵抗力,對于皮膚健康有一定的好處,同時還應(yīng)保持皮膚清潔,穿寬松透氣的棉質(zhì)衣服。如需了解更多醫(yī)療知識,可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下合理使用。

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乳腺癌術(shù)后功能鍛煉方法包括早期、增強肩關(guān)節(jié)活動的柔和運動,中期逐步恢復(fù)體力的全身運動,以及后期針對性增強上肢肌力的功能訓(xùn)練,可以通過漸進鍛煉提高恢復(fù)質(zhì)量,預(yù)防術(shù)后并發(fā)癥。
1早期階段:柔和活動和預(yù)防并發(fā)癥
術(shù)后初期患者可能會出現(xiàn)術(shù)側(cè)上肢活動受限、疼痛或淋巴水腫。此時需采用輕柔的恢復(fù)性訓(xùn)練,避免用力過度影響創(chuàng)口愈合。例如:
手指抓握鍛煉:平躺或坐位,定時輕握、放松橡膠球或毛巾,每組20次,每天兩組,可促進術(shù)側(cè)血液與淋巴循環(huán)。
肩關(guān)節(jié)擺動:站立或坐位,術(shù)側(cè)手自然下垂,輕輕擺動手臂,逐步增加擺動幅度,每天進行5分鐘。
墻爬運動:站在墻前,用術(shù)側(cè)手指沿墻慢慢向上爬行,直至達到可耐受的最高位置,停留一會兒,再緩慢回到原位。
2中期階段:逐步強化恢復(fù)體力
到了術(shù)后4至6周,可以逐漸引入全身性的輕度運動,加強協(xié)調(diào)性與耐力,避免因長期不動導(dǎo)致體能下降。
散步:每天進行20至30分鐘的中速散步,有助于改善全身循環(huán),提高耐力。
椅后牽拉:雙手扶住椅背,緩慢向后牽拉術(shù)側(cè)手臂至肩膀拉伸感,每次保持10秒鐘,重復(fù)5至10次,幫助擴展肩關(guān)節(jié)活動范圍。
3后期階段:專注提升上肢肌力和功能
術(shù)后3個月后,患者可根據(jù)醫(yī)囑進行針對性的力量和柔韌性訓(xùn)練,同時關(guān)注術(shù)后姿勢矯正。
彈力帶訓(xùn)練:使用彈力帶進行上下拉伸,鍛煉上肢肌肉,每組10-15下,每天2-3組。
仰臥扶墻:仰面躺在床上,術(shù)側(cè)手掌貼墻,緩慢推動身體向墻方向移動,保持背部挺直,改善肌肉力量及協(xié)調(diào)性。
游泳:恢復(fù)階段選擇蛙泳或自由泳,既能鍛煉肩臂協(xié)調(diào)能力,又有助于減少術(shù)后緊張感。
術(shù)后康復(fù)鍛煉需避免急于求成,運動強度和頻率應(yīng)循序漸進,必要時征詢醫(yī)生或康復(fù)師建議。定期隨訪監(jiān)測康復(fù)情況,結(jié)合健康飲食與心理平衡,可全面提升恢復(fù)效果。