維生素c可預防什么病
| 1人回答
問題描述：
維生素c可預防什么病
全部回答共1條回答
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
維生素C具有提高機體抵抗力和免疫力的作用，可以預防很多疾病的發(fā)生。比如可以幫助預防癌癥，預防骨質疏松，預防敗血病，中風，心臟病等。建議可以在日常生活中注意飲食的搭配，多吃新鮮的蔬菜水果等富含維生素的食物，不吸煙不喝酒，養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息，保證充足睡眠，適當進行體育運動。這些都能幫助預防很多疾病的發(fā)生。
