睡覺愛說夢話是什么原因
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睡覺愛說夢話是什么原因
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
睡覺愛說夢話的原因大致包括以下兩個方面:1.考慮是因?yàn)槌掷m(xù)存在的精神緊張、軀體長時間負(fù)重工作、熬夜加班等，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)壓力過大，影響了正常的睡眠質(zhì)量，表現(xiàn)出上述愛說夢話癥狀。建議及時調(diào)整心態(tài)，改善生活方式等，有助于緩解上述癥狀。2.考慮是因?yàn)轶w內(nèi)缺鈣導(dǎo)致。由于鈣元素參與神經(jīng)功能的調(diào)節(jié)，當(dāng)缺鈣時就容易出現(xiàn)神經(jīng)功能障礙，表現(xiàn)出上述睡眠質(zhì)量下降的癥狀。建議及時化驗(yàn)鈣元素含量，明確診斷后遵醫(yī)囑給予對癥補(bǔ)充。
