經(jīng)期吃寒性水果可能會引起痛經(jīng)不適癥狀,因為來月經(jīng)時如果吃了寒涼性的水果,就會導致經(jīng)血淤積在宮腔內(nèi)不利于排出,行經(jīng)不暢會刺激子宮收縮癥狀加重,就會引起痛經(jīng)癥狀。所以,建議在來月經(jīng)的時間不要吃寒性的水果,以免引起痛經(jīng)。但痛經(jīng)的原因是多方面的,除了吃寒涼水果之外,也要避免吃辛辣、生冷食物,腹部要注意保暖,同時要多休息。如果痛經(jīng)比較嚴重,還要檢查是否腺肌癥或子宮內(nèi)膜異位癥等疾病引起的,要針對原因治療。經(jīng)期盡量多吃溫熱的食物,多休息。