手腕部的腱鞘炎我們建議是熱敷,熱敷可以增加局部的血液循環(huán),增加新陳代謝,減少炎性反應(yīng),從而達(dá)到緩解疼痛的目的。但是單純的靠熱敷它的效果不一定好,腱鞘炎它的治療最主要也是最根本的是限制活動,我們可以到醫(yī)院定制一個支具或者是石膏對手腕部進(jìn)行制動,固定起來,避免過度活動、過度勞累,而誘發(fā)癥狀加重。同時我們也可以采取封閉治療,封閉可以起到立竿見影的效果,可以立馬緩解疼痛,但是封閉針?biāo)闹委煷螖?shù)是有明確限制,一個月最多用一到兩次,過多的應(yīng)用也會引起不良的反應(yīng)。