目前臨床上還沒有規(guī)定哪一種水果可以導(dǎo)致便秘。水果里面含有維生素及膳食纖維,適當(dāng)吃能夠預(yù)防便秘,不會(huì)導(dǎo)致便秘癥狀出現(xiàn)。但是由于水果當(dāng)中含有的糖分量比較多,而且也有一些水果屬于寒性。如果吃得過多,有可能會(huì)對(duì)血糖造成影響,還有可能會(huì)出現(xiàn)胃腸道不適癥狀,所以在吃水果的時(shí)候也要注意量。引起便秘的原因比較多,一般與飲食習(xí)慣、活動(dòng)量、腸道器質(zhì)性病變等有一定關(guān)系。出現(xiàn)便秘癥狀后需要先明確病因,然后通過日常生活及飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整,同時(shí)積極治療原發(fā)性疾病,可以緩解癥狀。