寶寶睡眠中出汗并非都是體質(zhì)虛弱、身體有病,有相當(dāng)部分是生理性出汗。所謂生理性出汗,是指孩子發(fā)育良好,身體健康,無(wú)任何疾病引起的睡眠中出汗。多見(jiàn)于頭和頸部,常在入睡后半小時(shí)內(nèi)發(fā)生,1小時(shí)左右就不再出汗了。其原因是因?yàn)樾旱拇竽X神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,而且小兒正處于生長(zhǎng)發(fā)育期,機(jī)體新陳代謝旺盛,產(chǎn)熱較多。同時(shí),兒童皮膚含水量大,微血管分布多,為了維持正常體溫,以出汗的方式散發(fā)熱量。家長(zhǎng)往往習(xí)慣給孩子多蓋被子,捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),寶寶在過(guò)熱的刺激下,只有通過(guò)出汗來(lái)調(diào)節(jié)體溫。寶寶在睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會(huì)引起出汗。