植物神經(jīng)紊亂是一種內臟功能失調的綜合征。它包括循環(huán)系統(tǒng)功能、消化系統(tǒng)功能或性功能失調的癥狀,但神經(jīng)內分泌功能出現(xiàn)相關改變而組織結構上并無相應病理改變的綜合征。主要表現(xiàn)為胸悶、憋氣、瀕死感等心臟神經(jīng)癥;胃痛、腹瀉等胃腸神經(jīng)癥;也可能會出現(xiàn)多汗、失眠、健忘、皮膚發(fā)癢、痛經(jīng)等臨床癥狀。平時要積極主動的調整自己,合理安排自己的作息時間,不要在生活工作上給自己太大壓力,多鍛煉身體,增強體質,可以吃乳酸鈣顆粒,配合吃魚肝油和曬太陽。