風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理措施
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風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理措施
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
生活要有規(guī)律，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免過度疲勞，適當(dāng)?shù)腻憻捘茉鰪?qiáng)體質(zhì)，但是過度勞累是可能會造成疾病活動(dòng)的，也要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，比如做體操或者練習(xí)瑜伽，氣功，太極拳等，也要注意保暖，避免受風(fēng)寒，此外居室環(huán)境也要清潔衛(wèi)生，另外飲食方面也要科學(xué)的搭配，營養(yǎng)要均衡。在病情急性期的時(shí)候，一定要注意休息，最好是臥床休息，緩解期的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，但是也要避免手指用力，更要避免撐床提重物等的動(dòng)作，以免加重關(guān)節(jié)畸形，可以適當(dāng)?shù)刈鲋w伸展運(yùn)動(dòng)，散步和抓握活動(dòng)等，防止關(guān)節(jié)廢用。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種慢性，對稱性的多滑膜關(guān)節(jié)炎，并且也會出現(xiàn)關(guān)節(jié)外的病變，會導(dǎo)致全身多系統(tǒng)多臟器受累的，是一種慢性自身免疫性疾病，所以日常生活的護(hù)理措施是非常重要的，有寒冷或者潮濕，疲勞，營養(yǎng)不良，創(chuàng)傷，精神因素刺激等都會成為疾病的誘發(fā)因素。
