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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
留意天氣變動(dòng)，預(yù)防工作感冒，留意咽喉衛(wèi)生，常用簌口水或淡鹽水簌口，不能夠抽煙喝啤酒，防止碰觸放射性物質(zhì)，多吃蔬菜和水果，防止吃辛辣食物和生冷食物，有助于疾病的壓制，留意歇息、增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，防止各種內(nèi)臟，牛肉，羊肉等(屬于發(fā)物)，多吃些有營(yíng)養(yǎng)，易煉化，口味清淡的流質(zhì)食物。特別注意平時(shí)多鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，貴避過(guò)敏源，勤曬被褥。
