是什么引起的內(nèi)分泌失調(diào)
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是什么引起的內(nèi)分泌失調(diào)
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
年輕女生再次出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，尤其是您們這種內(nèi)分泌失調(diào)，考量一般都是有誘因的，有的是因為夜間睡眠不足，生存壓力大，培訓(xùn)緊張操勞，精神長期處在緊張狀態(tài)，就能引來內(nèi)分泌失調(diào)，建議重新調(diào)整上述因素，要慣定時定量用餐的好習(xí)慣，每每晚深度睡眠前可以以溫水泡腳或者喝熱牛奶等，確保深度睡眠質(zhì)量。需要強調(diào)的是平時加強孩子的運動鍛煉，提高身體抗病能力。
