缺鐵的癥狀有哪些
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缺鐵的癥狀有哪些
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
缺鐵的癥狀有頭暈、頭痛、疲勞等。當(dāng)人體缺乏鐵元素時(shí)，一般都會(huì)對(duì)人體細(xì)胞和組織的正常運(yùn)作產(chǎn)生影響，從而引起人體的各種功能失調(diào)。缺鐵會(huì)導(dǎo)致頭暈、頭痛、疲勞、心悸、眼花、耳鳴等貧血的表現(xiàn)，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐、吞咽困難等不良反應(yīng)。想要了解自己是否缺鐵，也可以通過血清鐵蛋白測(cè)定來判斷。缺鐵性貧血一般表現(xiàn)為缺鐵性貧血，也可以通過血常規(guī)的檢查，看看有沒有什么異常，從而確定是不是缺鐵。平時(shí)應(yīng)保持飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，可以適量吃豬肝、魚肉、香蕉、獼猴桃、花椰菜等食物。
