饑餓太久對胎兒是有一定影響的。孕婦如果長期處于饑餓狀態(tài),會導(dǎo)致營養(yǎng)不良、低血糖等問題。1.營養(yǎng)不良:孕婦在懷孕期間需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)來滿足自身和胎兒的需求。如果長時間處于饑餓的狀態(tài)下,可能會導(dǎo)致身體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)缺乏,從而引起貧血、骨質(zhì)疏松等疾病的發(fā)生。同時還會增加流產(chǎn)的風(fēng)險。2.低血糖:孕婦在懷孕期間體內(nèi)的激素水平會發(fā)生變化,容易出現(xiàn)食欲不振的情況。如果長時間處于饑餓的狀態(tài)下,會導(dǎo)致體內(nèi)糖原消耗過多,從而引發(fā)低血糖的癥狀發(fā)生。嚴(yán)重時還會影響到胎兒的正常生長發(fā)育。因此建議孕婦要合理調(diào)整飲食習(xí)慣,注意飲食多樣化,保證營養(yǎng)均衡攝入。平時也可以適當(dāng)進(jìn)行運動鍛煉,如散步、瑜伽等,有助于增強體質(zhì)。如有不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)治療。