通常情況下,乏力、心率104次/分可能是貧血引起的。但也不排除是其他原因?qū)е碌?。如果患者存在營養(yǎng)不良的情況,在日常生活中沒有及時(shí)補(bǔ)充身體所需要的鐵元素等物質(zhì),則會導(dǎo)致體內(nèi)血紅蛋白含量降低,從而出現(xiàn)上述情況,并伴有頭暈等癥狀。此時(shí)可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的方式進(jìn)行改善,可以適當(dāng)吃富含蛋白質(zhì)的食物以及新鮮的水果和蔬菜,比如雞蛋、牛奶、蘋果、菠菜等,也可以遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵顆粒等藥物治療。除此之外,也有可能與甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因有關(guān),也會引起該現(xiàn)象并伴隨多汗的癥狀。建議患者需要到正規(guī)醫(yī)院的心血管內(nèi)科就診檢查后明確病因?qū)ΠY治療。在日常生活中要注意合理飲食,避免暴飲暴食,也要少吃辛辣刺激油膩食物,以免加重病情。同時(shí)還要注意作息規(guī)律,保證足夠的睡眠時(shí)間,避免長時(shí)間熬夜。