補(bǔ)腎壯陽(yáng),可以吃一些溫腎的中藥,比如淫羊藿、巴戟天、杜仲、菟絲子等等,這些藥物可以用來(lái)熬湯,或者是泡酒服用。另外還可以選擇一些溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中成藥,常見(jiàn)的中成藥是金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍宗丸、全鹿丸等等,皆有很好的補(bǔ)腎助陽(yáng)功效。但是要注意的是,一定要在中醫(yī)的指導(dǎo)下辨證論治之后才可服用。在服藥期間,患者一定要改善不良的生活和飲食習(xí)慣,不要熬夜,并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,適當(dāng)體育鍛煉可以增加全身的血液循環(huán),從而改善人的體質(zhì)。