月經(jīng)期間生氣的危害
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月經(jīng)期間生氣的危害
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
而且，經(jīng)期生氣也容易導(dǎo)致氣血淤積在胸部，出現(xiàn)乳房增生等乳腺疾病。所以，女性在經(jīng)期要盡量避免生氣，調(diào)整好身心狀態(tài)，保持愉悅樂(lè)觀的心情。月經(jīng)期間情緒波動(dòng)過(guò)大，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)暫停，或者引起月經(jīng)疼痛，出現(xiàn)月經(jīng)排出不暢，血塊出現(xiàn)，所以月經(jīng)期間如果情緒不好，對(duì)月經(jīng)有嚴(yán)重的不良影響，建議自我調(diào)節(jié)心情。如果已經(jīng)發(fā)生過(guò)了，要注意觀察月經(jīng)變化，有異常的話，要及時(shí)的使用舒肝理氣，活血化瘀調(diào)經(jīng)等藥物對(duì)癥治療。所以在經(jīng)期來(lái)臨期間盡量不要情緒激動(dòng)，多吃清淡和溫補(bǔ)的食物，看一下在1周內(nèi)是否可以干凈的，這幾天還是多注意腹部保暖的，保持心情愉悅。在懷孕期間如果情緒激動(dòng)或者生氣很可能會(huì)誘發(fā)經(jīng)期出血量異常，或者出現(xiàn)乳房脹痛等癥狀的，一般中醫(yī)講氣滯容易導(dǎo)致血瘀的。
